Lauf

Ein kleines Team des SCL startet am Sempacherseelauf.

Tolle Atmosphäre, wenig Platz und zufriedene Gesichter an der diesjährigen Hallen-SM.

4 Staffeln mit SCL-Beteiligung. Eine Gold-Medaille und eine Bronze-Medaille!

5 Athlet:innen und viele neue Erfahrungen an der SM U16/U18 in Lausanne

Emma Schaertlin lief seit längerem wieder ein Rennen, da sie verletzt war. Sie lief einen 6km auf 1800m über Meer im Engadin. Dabei lief sie gleich weider auf das Podest.

Nelio Brönnimann schreibt eine spannende Geschichte, hat er doch erst vor 8 Wochen mit dem Laufen begonnen. Gestern lief er in Zofingen beim nationalen Nachwuchsmeeting bei 32 Grad seinen zweiten Bahnlauf. Im gelang im Backofen von Zofingen eine super starke Leistung, wurde er doch toller 5ter. Nach dem Einlauf musste man lange zittern, da man wusste, dass es sehr eng geworden ist mit der SM Limite. Umso grösser die Freude, als das Resultat von 6:24,74 bekannt wurde, so blieb Nelio am Ende 26 Hundertstel unter der SM Limite. Herzliche Gratulation

Am Abendmeeting in Olten starteten die Läufer in die zweite Saisonhälfte. Aurina Coletti lief nach einem intensiven Trainingslager im Hochschwarzwald mit sehr müden Beinen einen guten 1500m. Blieb sie mit 5:09,86 nur 4 Sekunden über ihre persönliche Bestzeit. Nelio Brönnimann lief bei den U16 seinen ersten Bahnlauf. Er startete über die 2000m und machte seine Sache sehr gut. Mit 6:33,15 also einem 3;16er Kilometerschnitt klassierte er sich im 5ten Rang.

Timo läuft am Eiger Ultra Trail auf den superstarken 16 Platz seiner Kategorie. In allen Kategorien zusammen ist er genialer 29ster von 897 Teilnehmern. Umso erstaunlicher ist seine Leistung, da er schon fast zwei Monate wegen Knieschmerzen nur auf dem Rad trainieren konnte. Ganz herzlcihe Gratulation zu deinem tollen Resultat. 

Unser Trainingspartner Daan de Groot wird starker zweiter am Sempachsee Duathlon. 

Emma Rohrbach lief an den badischen Meisterschaften den 3000m als Abschluss der ersten Hälfte der Bahnsaison. Sie lief gleich von Beginn weg alleine vorn und absolvierte ihre Runden. Ganz alleine einen 3000m zu laufen ist sehr hart. Als am Ende die Stadionuhr bei 10:01,30 stoppte, durfte sich Emma über ihre herausragende Leistung freuen. Mit dieser Zeit ist sie die Nummer zwei der schweizer Bestenliste und nur ganz knappe 4 Sekunden hinter der Führenden Cassandra Gouttefarde.

Am Freitag lief sie in Mönchengladbach den 2000m Hindernis und am Samstag war sie bereits wieder in der Qualifikation über 1500m am Start. In einem sehr starken Lauf qualifizierte sich Emma für den Final als Zweitschnellste aller Läuferinnen. 

Ganz tolle Leistung der Mixed Sprint Staffel im Nachwuchs  im Orientierungslauf. Gleich drei der vier Läuferinnnen und Läufer der Staffel trainieren auch beim SC Liestal. Alvina Koch, Linus Pusterla, Lukas Studer trainieren auch beim SC und als Vierte war noch Carla Castelli im Team dabei. Ganz herzliche Gratulation von Seiten des SC Liestals

Eine junge starke Mannschaft des SC Liestals war am Start des Gelterkinder Waldlaufes. Die anspruchsvolle Strecke von 4,2 km legten die Jungs sehr stark zurück. Zu viert waren sie am Start und gleich alle durften auf das Podest steigen. Bei der männlichen U16 gelang Lukas Studer und Nelio Brönnimann sogar ein Doppelsieg. Henry Germershaus wurde toller dritter bei der männlichen U12. Sein Bruder Julius lief bei den U10 auf den zweiten Platz. Herzliche Gratulation den Vieren

Emma Rohrbach lief in Mönchengladbach an den deutschen U18 Meisterschaften. Als jüngerer Jahrgang gelang es ihr gleich die Bronzemedaille zu gewinnen. Emma lief sehr aktiv und lag ein Grossteil an zweiter Stelle. Musste sich dann nach 1500m aber überholen lassen und konnte die Bronzemedaille dann mit einer neuen Bestzeit von 6:51,29 nach Hause laufen. 

42 km - 2600 Höhenmeter über Geröll, Gletscher bis auf 3000 m (Spikes obligatorisch) und unerwartet viele weitere kräfteraubende Schneefelder...

In Brugg am Abendmeeting lief Aurina ihr letztes Rennen vor den Sommerferien. Im 800m lief sie in der zweiten Serie lange mit einem kleinen Rückstand auf die zwei Führenden an dritter Stelle. Am Ende wurde sie gute Vierte mit einer neuen Bestzeit von 2:28,05. Es ist immer schön mit einer Bestzeit die erste Saisonhälfte abzuschliessen. 

An den Süddeutschen Meisterschaften der U18 in Walldorf lief Emma den 1500m. Es war ein taktisches Rennen und nachdem das Rennen nach 100m fast zum Stilstand kam, übernahm sie das Zepter und führte das Feld. In der letzten Kurve wurde sie dann noch überspurtet und lief als Zweite in 4:40 ein. Super gelaufen und Gratulation zur Silbermedaille. 

Die beiden Nachwuchsläuferinnen starteten am Aare Halbmarathon. Da beide noch keine Erfahrungen mit so einer Distanz hatten, liessen sie es locker angehen. Im Verlaufe des Rennens liefen sie immer schneller und waren danach sehr positiv eingestellt gegenüber einem Halbmarathon. Nanda klassierte sich bei den wU20 mit 1:55,17 an zweiter Stelle und gleich dahinter auf dem dritten Platz kam Isolde in 1:56,47 ins Ziel. Herzliche Gratulation den Beiden

2 Athletinnen, 1 Athlet, 1 Medaille und 4 PB!

Die kleine SC Liestal Delegation lief sehr stark in Baden. Drei Läufer am Start und gleich drei neue Bestzeiten.  In der Kategorie der ältesten Mädchen läuft Aurina sehr stark. Zu dritt löst sich eine Spitzengruppe und Aurina bleibt bis am Ende um die Entscheidung am Rennen beteiligt. Den Endspurt verliert sie noch knapp, wenn auch nur um eine Handvoll Hundertstelsekunden um den zweiten Platz.  Bei den ältesten Jungs zeigt Lukas Studer, wie immer ein engagiertes Rennen. Dass er am Ende undankbarer 9ter mit knapp 5 Sekunden auf das Podest wird, sollte leicht zu verschmerzen sein, da er seine Bestzeit auf 2:55,42 klar unter die magischen 3 Minuten schraubt.  Im letzten Rennen mit SC Beteilgung zeigt Lionel Wohlgemuth bei der Jugend Jahrgang 2010, der erst einmal im Training war, ein starkes Rennen. Er wird guter 10ter in sehr guten 3:12,57.

Gleich 4 Nachwuchsathletinnen des SC Liestals waren in Bern am Start. In der U18 läuft Laurianne Plattner auf das Podest und wird dritte, gleich dahinter auf dem vierten Platz rundet Alvina Koch das Topresultat ab, die beiden Läuferinnen liefen die 5000m in 21:39 und 22:17, das geniale Resultat rundete Annaelle Müller mit dem  9. Rang in 23:04 ab. 

2x Silber und 1x Bronze am Samstag der EKM bei sonnigem Morgen und regenerischem Nachmittag.

Bei wunderbarem Wetter konnten sich alle Athlet:innen über PBs freuen!

Bei den Männern liefen in diesem Riesenfeld gleich zwei Läufer des SC Liestal mit. Der 20jährige Timo Wüthrich klassierte sich im starken 33. Rang. Noch schneller war der Duathlet Daan De Groot, der letzte Woche zum ersten Mal im Training war, er lief auf den 20sten Rang.

Für Aurina, Emma, Gian, Jonas und Till hat die Aussensaison am Eröffnungsmeeting in Riehen begonnen.

Mehrere unserer OL Läufer nahmen teil an der Mitteldistanz-Schweizermeisterschaft.  3. Linus Pusterla H14 15. Charlotte Plattner D18  / 16. Laurianne Plattner D18 17. Lukas Studer H16 / 42. Julian Grütter H16 / 49. Levin Hürlimann 23. Annaelle Müller D16 / 33. Alvina Koch D16 / 37. Anina Roth D16

Abschluss der Wintersaison für SCL-Athlet:innen in Magglingen!

Trotz Hagel und Regen läuft Timo Wüthrich am Hockenheimring einen superstarken Halbmarathon. Er ging an den Start mit dem Wunsch die 1 Stunde 30 Minuten zu knacken. Dass es bei diesen Bedingungen so gut laufen würde, konnte sich niemand vorstellen. Er wurde sensationeller 9ter der Männer in 1:24,54 bei 110 klassierten. Es ist doch genial, dass wir jetzt gleich zwei Halbmarathonläufer innerhalb einer Sekunde haben, da Lukas Schaub ja ein 1:24,55 stehen hat.

Emma Schaertlin Coffey lief in der Nähe von Karlsruhe einen 10km Lauf auf der Strasse. In einem Feld von über 1000 Läufern schlug sich Emma bei den Damen sehr gut. Sie wurde von 292 Damen starke 7te. Bereits 10 Sekunden schneller und sie wäre 5te geworden. Mit der Zeit von 37:12 ist sie nicht Bestzeit gelaufen, aber auch nicht all zu weit davon entfernt.

Ein starkes Rennen gelang Noah in Zürich am Silvesterlauf. Er lief bei der männlichen U18 auf den dritten Platz.

Ein Wintertraum, bei Schnee und Sonnenschein fand dieses Jahr in Allschwil der Klausenlauf statt. Noah lief über die für ihn sehr lange Distanz von 6,6 km. Bei den Junioren wurde er sehr guter Zweiter und durfte somit das Podest besteigen.

Der Basler Stadtlauf wird immmer grösser und wieder ein weiteres Mal regnete es und war kalt an einem Lauf. Dafür waren die Leistungen umso erwärmender. Gleich 3 Top 10 Plätze und parktisch alle in den Top 20.

Bei misslichen Bedingungen fand dieses Jahr der Augusta Raurica- Lauf statt. Dies sollte die SC Läufer aber nicht abhalten gleich drei Mal aufs Podest zu steigen. Timon gewann das 5,5 km Rennen der Jogger.

Sehr starke Leistungen zeigten die SC Läuferinnen am Langenthaler Stadtlauf.

Unser jüngster Läufer, Julius, lief in Muttenz einen 900m Lauf. Eigentlich mag er gar nicht so kurz laufen. Nach einem verhaltenen Start setzte er zur grossen Aufholjagd an und wurde bei den U12 12ter von 96 Läufern. Seine grosse Stärke folgt nächste Woche, da startet er am Frankfurter Minimarathon über 4,219km.

Muriel Karrer und Lukas Schaub laufen Bestzeiten am Hallwilerseelauf

Timon am Trailrun in Arosa und in anderer spektakulärer Höhe…

Am heutigen Städtlilauf standen einige gelb-schwarze Athleten:innen am Start und haben tolle Ergebnisse gezeigt.

Timon Koch Finisher am Eiger Ultra Trail - 35 km, Höhenmeter 2500 + / 2380 -

Die beiden Damen Debby Weber und Alvina Koch gewinnen in 19.27 Min. bzw. 19.03 Min. ihre Jugendkategorien am Gelterkinder Waldlauf (4.2 km) .

Noah Klausberger, unser 800m Läufer, lief als einziger der Laufgruppe die Cross-Schweizermeisterschaft. Über die vier Kilometer gelang ihm eine starke Aufholjagd, die am Ende dann auch belohnt wurde. Die Cross SM fand in St. Maurice bei schönstem Wetter statt. Nach der Startgeraden von 50m ging es gleich in eine 90 Gradkurve auf die Finnenbahn und alle wussten, dass man da möglichst weit vorne klassiert sein sollte. Noah gelang ein guter Start, wurde dann aber nach der ersten Kurve auf den 36sten Platz zurückgespült. Danach begann eine grossartige Aufholjagd. Am Ende wurde er sehr guter 15ter, verpasste um 17 Sek. einen Top 10 Platz. Mit diesem Resultat qualifizierte er sich für das Athletissima Einladungsrennen im Sommer.

Tensae behält seine zweiten Plätze bei. Nach dem Basler Stadtlauf, dem Klausenlauf nun auch am Silvesterlauf gelingt ihm der Sprung auf das Podest. Seine Form zeigt weiterhin steil nach oben, verlor er doch nur noch 8 Sekunden auf Rosamilia.  Bei den U18 wäre Noah fast der grosse Sprung gelungen. Er entwickelt sich immer mehr zu einem Läufer, der auch über längere Distanzen kann. Nach einem völlig misslungenem Start machte er sich auf die Verfolgung. Dass ihm am Ende als 6ster nur noch 8 Sekunden auf das Podest fehlen ist schade. Er meinte, dass das Podest heute möglich gewesen sei. 

Basler Stadtlauf und dies mit einem grösserem Lauf- Team des SC Liestals. Bei den U16 der Jungs gelingt Tensae der Sprung auf das Podest. Mit seinem zweiten Rang gelingt ihm der Sprung auf das Podest und dies mit einem sehr frechen Auftritt. Im selben Rennen wurde Noel von Tensae Start angesteckt und lief zu Beginn noch lange auf dem dritten Platz. Am Ende wurde es der sehr gute 14te Rang. Laurianne verpasste als vierte bei den Mädchen U16 knapp das Podest. Adrian Karrer bei den Männern 35 zeigte einen hervorragenden Steigerungslauf und wurde sehr starker 5ter. Weitere Top 10 Leistungen gelangen Charlotte und Joëlle als 7te und 8te bei den Mädchen U18. 

Im Endspurt der U16 wurde Tensae dann noch knapp abgefangen und wurde guter Zweiter. Noah als Dritter verpasste den Sieg hauchdünn, er wurde im Endspurt blockiert, so dass er nicht vorbei kam. Lauriane lief die zweite Runde schneller als die Siegerin Lynn Grossmann und wurde starke Dritte. 

Der diesjährige Trainingstag findet am Sonntag, 21. August 2022 auf dem Stadion Gitterli statt. Wie jedes Jahr essen wir zusammen im Restaurant Arena Mittag.

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